TRINGGGGGG! “Ja, ik sta al op!” En daar gaan we weer. Een veelvoorkomend ochtendritueel van de moderne vrouw. Meestal eerst even de kinderen in de wacht zetten en dan zelf hup, kleren aan, haren kammen en klaar. Klinkt dat bekend?

Juist ‘s ochtends kunnen we een verschil maken door onze huid een handje te helpen. Stralend en fris de dag door, en dat in slechts 90 seconden. Dat hebben we er wel voor over of niet? Zes belangrijke stappen voor je huid in anderhalve minuut. Let’s go!

• Stap 1 (25 seconden): Neem een reinigingsproduct naar keuze en masseer dit 25 seconden lang in over uw gehele gezicht en hals;
• Stap 2 (20 seconden): Was uw gezicht met een kleine hoeveelheid water;
• Stap 3 (10 seconden): Neem een lauwwarm, nat washandje en was hiermee uw gezicht. Let op: bij sommige merken dient u hierna nog een lotion te gebruiken;
• Stap 4 (10 seconden): Spray een hydraterende spray op uw huid of breng een serum aan;
• Stap 5 (5 seconden): Breng een oogcrème aan;
• Stap 6 (laatste 20 seconden): Breng de dagelijkse verzorging, met SPF-factor, aan. Als u foundation gebruikt, kunt u deze hier direct overheen aanbrengen.

Vrijwel altijd gebruikt men ’s ochtends dezelfde verzorgingsproducten. Zet ze daarom ook op de volgorde zoals hierboven beschreven klaar. Zo kunt u fris, stralend én beschermd tegen schadelijke Uv-stralen de dag beginnen. Eigenlijk zou ik u willen adviseren om langer de tijd te nemen voor het reinigen van uw gezicht ’s ochtends. Maar dat heeft meer te maken met de innerlijke rust die het veroorzaakt, waar u de dag dan mee start. Voorkom dat u ’s ochtends een fout maakt door alleen ‘even’ uw dagcrème aan te brengen.

Huidvernieuwingsproces
Mensen vragen mij vaker waarom ze eerst hun gezicht moeten reinigen als ze uit bed komen. Dit heeft onder andere te maken met het feit dat de huid ’s nachts juist het hardst werkt. Als we slapen, zijn alle cellen in ons lichaam, dus ook diverse huidcellen, druk in de weer. Ze vernieuwen zichzelf, de talgklieren werken actief, vrije radicalen (die de huid willen aantasten en bijvoorbeeld pigmentvlekken kunnen veroorzaken) worden aangepakt en ga zo maar door. Door al deze stoffen, die nu nietszeggend en niet-functionerend zijn, te verwijderen door de huid te reinigen, helpen we onze huid met het huidvernieuwingsproces.

Met een goede reiniging verwijdert u deze dode huidcellen op een milde manier. Vervolgens brengen we een dagverzorging aan die werkzame en vooral beschermende stoffen weer aan de huid toevoegt. Zo helpen we overdag onze huid met opruimen, voeden en beschermen. En dat allemaal in slechts 90 seconden.

Heeft u anderhalve minuut over voor een gezonde huid?